July 31, 2017

Hoje venho trazer um relato para vocês, sobre minhas primeiras experiências com o trekking e seus equipamentos. Como já contei para vocês em meu texto anterior, vivi minha primeira grande aventura na Serra Catarinense com meu pai, onde ele me deixou usar alguns equipam...

July 12, 2017

Muitas vezes nos deparamos com frases de superação - que nos motivam, com histórias de transformação – que nos fazem crer que é possível, ou até mesmo com situações inesperadas – que nos tocam. Mas até que ponto nos deixamos ser tocados?

Meu nome é Júlia Quintino Sant’A...

June 26, 2017

Trabalhamos todos os dias com METAS. Dos mais variados tipos, tamanhos e complexidades. Tudo é uma meta. Levar os filhos em algum lugar, fazer as compras do mês, gerenciar dinheiro, ganhar dinheiro, bater as metas da empresa... Mas o que acontece com frequência é muita...

June 19, 2017

“Toda pessoa tem sua montanha para escalar.” A frase não é nova e não fui eu quem a inventou. Mas esta “montanha” é relevante, porque toda pessoa tem seus desafios para encarar e seus obstáculos para superar. Mas independente do seu objetivo final e do tamanho da sua m...

May 31, 2017

Nossa rotina é um grande caos. Nossa cabeça está sempre acelerada, com mil pensamentos ao mesmo tempo, uma série de preocupações que dormem e acordam conosco e que giram entre as contas a pagar, os relacionamentos interpessoais a manter, a saúde a zelar, o dentista que...

April 5, 2017

"Sair da rotina é uma simples questão de ATITUDE." 
Simples? Será?

PARTIU! Vou para a trilha, mas qual? O que preciso levar? Que equipamento usar? Que roupa? É dúvida que não acaba mais. Então o caminho é a internet. Portais de notícias, fóruns de discussão, blogs de vi...

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